Judo ist eine japanische Kampfsportart und entstand 1882. Gründer des modernen war Jigoro Kano, der nahezu zeitgleich die bekannteste Judoschule – den „Kodokan“ in Tokio gründete.

Aus den verschiedensten Lehren des Ju-Jutsu wurden alle Schlag- und Tritttechniken „entfernt“ und nur die Techniken beibehalten, die dem beherrschenden Prinzip: der möglichst wirksame Gebrauch von geistiger und körperlicher Energie am meisten entsprachen. Diese neu entwickelte Kampfsportart nannte J. Kano dann Judo. Frei übersetzt so viel wie: „Der sanfte Weg!“

„Sei ryoku zen yo“ 

"Bester Einsatz von Geist und Körper" oder "Bester Einsatz der vorhandenen Kräfte"

 

„ Ji ta kyo ei“ 

"Gegenseitige Hilfe für wechselseitigen Fortschritt und beidseitigem Wohlergehen“

 

1. Siegen durch Nachgeben, sowohl physisch wie auch psychisch

2. Übertragung der Werte des Judos auf den eigenen Lebensweg